Kartais „nekaltas pramoginis lošimas su draugais“ gali virsti nekontroliuojamu elgesiu – kankinančia problema, patologija, rimta priklausomybe nuo azartinių lošimų. Todėl būtina įvertinti šių „smagių pramogų“ grėsmę iš anksto.
Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška.
Ilgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama, kad ne tik itin lieknas kūnas yra vienintelis grožio etalonas ir gali būti mylimas. Be to, garsiau kalbama apie stereotipų keliamą grėsmę ir valgymo sutrikimus, galinčius turėti itin skaudžių psichologinių ir fizinių padarinių. Nustatyta, jog kas 62 minutes miršta bent vienas asmuo, kenčiantis nuo valgymo sutrikimų, o didžiausia rizika kyla paaugliams ir jaunoms moterims.
Kolagenas yra vienas iš svarbiausių baltymų žmogaus kūne. Jis yra pats pagrindinis jungiamųjų audinių komponentas, kuris svarbus vos ne kiekvienai kūno daliai. Kolagenas užtikrina net ir puikią odos struktūrą bei palaiko kaulų stiprumą. Deja, bėgant metams natūralaus kolageno vis mažėja, todėl tam yra pasitelkiami specialūs papildai, kurie padeda užpildyti kolageno trūkumą organizme.
Regos sutrikimais skundžiasi gana nemažas kiekis žmonių, o jų skaičius tik nuolat auga. Kodėl atsiranda problemų su regėjimu sunku pasakyti - vieniems tai yra paveldimą, o kiti didžiąją dalį savo laiko praleidžia dirbdami su kompiuteriu, išmaniais prietaisais ar tokiu darbu, kuriam yra reikalingas ypatingai atidus akių darbas. Šiai dienai galima rinktis iš plataus akinių asortimento, o belieka išsirinkti tik sau labiausiai tinkamus.
Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir žinoti, kaip to išvengti.
Aktyvi fizinė veikla, emocinis stresas ar netikėtai aplankę tropiniai karščiai yra pagrindinės priežastys, iššaukiančios natūralią organizmo reakciją – prakaitavimą. Prakaitavimas yra įprastas procesas, kurį patiria kiekvienas žmogus.
Varginanti ir alinanti diena gali pakenkti jūsų psichologinei ir fiziologinei savijautai. Ji gali palaužti jūsų dvasią ir palikti jus išsekusius. Kai kurie žmonės dienos pabaigoje nusprendžia atsiduoti savo guodžiančiai lovai. Tačiau tai ne vienintelė galimybė, kurią turite.
Stresas, amžius, įvairios ligos ir kitos priežastys sąlygoja tai, kad intymių santykių metu moters makštis nepakankamai sudrėgsta, todėl intymūs santykiai būna skausmingi bei itin nemalonūs. Poroms, kurios propaguoja analinį seksą, efektyvus drėkinimas ir geras slydimas taip pat yra būtinas, kad meilės naktis būtų sklandi ir neskausminga. Solo žaidėjams, naudojantiems įvairius sekso žaislus, papildoma lubrikacija taip pat yra itin svarbi. Lubrikantai internetu ar įsigyti fizinėse parduotuvėse yra ta priemonė, kuri gelbėja visais išvardytais atvejais.
