Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia – kritimai yra antra pagrindinė netyčinių sužalojimų ir mirčių priežastis. Remiantis statistika, nuo 15 iki 25 procentų visų pasaulio gyventojų patiriamų traumų sudaro būtent vyresnio amžiaus pacientų sužalojimai. Ortopedas-traumatologas Jaroslav Vyšumirski dėsto pagrindines savisaugos taisykles senjorams ir pasakoja apie įžvelgiamą traumų dėsningumą.

Jeigu norime turėti sveiką ir gražią odą, tai turime atlikti įvairius odos priežiūros veiksmus, tačiau vienas pagrindinių prausimas. Svarbu pasakyti, kad tam, kad tinkamai nuspraustume odą, mums nereikalingas ne tik vanduo – būtina naudoti ir prausiklį. Jų  pasirinkimas šiandien yra labai didelis, todėl labai svarbu įvertinti ir tam tikrus akcentus. Taigi, kad būtų lengviau išsirinkti tinkamiausią veido prausiklį, būtina atkreipti dėmesį į šiuos akcentus. 

Be paklodės neįmanoma įsivaizduoti bendro patalynės komplekto. Ji yra svarbi todėl, jog miego metu su ja liečiasi mūsų kūno oda. Maloniausia miegoti ant tokios paklodės, kuri visą laiką yra lygi, kurios per miegus neįmanoma sujaukti. Jei čiužinio paklodė yra su guma, ji visada išlieka lygi ir atrodo it ką tik būtų paklota. Todėl tokios paklodės yra laikomos pačiomis patogiausiomis naudoti.

Kūdikio gimimas dažniausiai yra siejamas su begaliniu džiaugsmu, nuostabaus gyvenimo etapo pradžia ir nuoširdžiais artimųjų sveikinimais. Tačiau ką daryti, jei mamos ar tėčio naujas šeimos narys visai nedžiugina, kelia negatyvias mintis ir jausmus?