„Tarnauju dviem mūzoms – poezijos ir šachmatų“ – sako jonavietis žurnalistas Marius Glinskas, šiomis dienomis (o dar tiksliau – valandomis) pasitikdamas savo asmeninį jubiliejų. Tačiau metų našta, anot jo, tik optinė apgaulė, dažnas senjoras dabar nesitaiksto su kalendoriniais iššūkiais ir aktyviai reiškiasi tiek žodinėje kūryboje, tiek dailėje, muzikoje ar scenos patrepsėjimuose.

Atvirukų asociacijos

Ketvirtadienis, 27 March 2025 12:12 Parašė

Jonavos Grigorijaus Kanovičiaus viešojoje bibliotekoje – dar viena, nedidelė ir netikėta parodėlė. Čia, Kraštotyros skaitykloje, galima pasidžiaugti vyresniosios bibliotekininkės Martynos Brėdikienės atvirukų ekspozicija, tarsi papildančia virtualią šio skyriaus darbuotojų parodą „Viskas, kas gyvenime gražu, gimė iš meilės“.

Pavasaris vėju atlekia

Ketvirtadienis, 27 March 2025 12:04 Parašė

Ir ko gi tas vėjas ūžauja už lango? Ar taip leidžia mums suprasti, kad „dar žiema, dar nesitrauksiu iš savo valdų"? O gal tik nori užsitikrinti savo statusą – laisvos, nežabotos gamtos stichijos – vėjo laisvūno! Ir ką tu jam padarysi – skris kur nori, pūs kaip nori. O mes nei pakreipsim, nei palenksim jo valią. Upelio vagas kažkada keitė kiek tik norėjo ir į ateitį nieks nežiūrėjo – niekam pasekmės nerūpėjo. Gerai, kad vėjas ne upelis, ir jo nei į dirbtinius rėmus neįsprausi, nei iš vagos iškrapštysi... Visgi neprošal, kad kartais papučia vakaris ar šiaurys – visas dulkėtas mintis iš galvos išveja. Ir lieka tada galva tuščia kaip kopūstas. O tuščioj galvoj naujos mintys – šviesesnės, švaresnės randasi...

Policijos pareigūno profesija reikalauja ne tik teorinių žinių, bet ir tvirto pasirengimo susidurti su realiais iššūkiais, kurių kasdienėje tarnyboje nestinga. Todėl praktika yra esminė būsimo pareigūno kelionės dalis. Lietuvos policijos mokyklos (toliau – LPM) kursantai turi unikalią galimybę išbandyti savo jėgas ne tik mokymo įstaigoje, bet ir tiesiogiai dirbdami Lietuvos apskričių vyriausiuose policijos komisariatuose (toliau – AVPK).

Prasidėjo balsavimas už 2025 m. Jonavos rajono Dalyvaujamojo biudžeto projektų idėjas. Tarp pastarųjų – miesto erdvėms papuošti skirtos žydinčių gėlių instaliacijos, skulptūra „Miestas – ant moters rankų“, padelio aikštelė Užusaliuose, Karaliaus Mindaugo parko įrengimas Rukloje, Kulvos dvaro parko atnaujinimas, laisvalaikio zonos vaikams įrengimas Markutiškiuose, laisvalaikio oazė Bukonyse, modulinis namelis Ručiūnų kaimo bendruomenei, poilsiavietės prie Užusalių tvenkinio įrengimas, parkas Upninkuose, Kulvos parko teritorijos sutvarkymas, modernios 3X3 krepšinio aikštelės įrengimas Prezidento gatvėje ir krepšinio aikštelės atnaujinimas Lakštingalų mikrorajone.

Artėjant šiltesniam sezonui, vis daugiau laiko praleidžiame lauke – mėgaujamės saule, atostogaujame, sportuojame ar tiesiog ilsimės gamtoje. Todėl svarbu nepamiršti pasirūpinti tinkama odos apsauga nuo saulės spindulių. UV spinduliai gali sukelti rimtų odos pažeidimų – nuo priešlaikinio senėjimo iki odos vėžio, todėl apsaugos priemonės tampa ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimu. O šiandieninė kosmetikos rinka siūlo įvairiausias apsaugines priemones – kremus, losjonus, gelius ar purškiklius. Tačiau ar visos jos vienodai veiksmingos?

Atsipalaiduoti po darbo savaitės norisi daugeliui – vieni renkasi pasivaikščiojimą, kiti kelionę prie ežero ar tiesiog ramų vakarą namuose. Tačiau viena iš efektyviausių atsipalaidavimo formų, kuriai nereikia daug laiko ar didelio pasiruošimo, išlieka pirtis. Šiluma ramina kūną, padeda atsikratyti įtampos, pagerina miegą ir bendrą savijautą. Bet ar tokį malonumą galima sau leisti neišleidžiant daug?

Puslapis 1 iš 830