Trečiadienis, 14 September 2022 01:28

Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?

Parašė į Sveikata

Dabartinis pasaulis nestokoja išbandymų šiuolaikiniam žmogui – tenka kovoti su stereotipais, norima visur suspėti, tapti geriausiais ir užsikabinti sau nematomus medalius. Deja, dažnu atveju tai atneša daugiau nusivylimo nei džiaugsmo, kadangi nuolatinis lėkimas ar aplinkinių poreikių tenkinimas priverčia pamesti save, pamiršti asmeninius norus, svajones ir tikslus.   

Nors šiuolaikinė medicina yra labai pažangi, užkrečiamosioms ligoms valdyti galingesnis ginklas už vakcinaciją dar nėra išrastas. Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje buvo suvaldytos tik pasitelkiant skiepus, todėl, siekiant ir toliau sėkmingai suvaldyti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis rekomendacijų dėl vakcinacijos ir tokiu būdu apsaugoti save ir savo aplinką.

Penktadienis, 09 September 2022 11:27

Sveikatos stiprinimo stovykla

Parašė į Sveikata

Kviečiame dalyvauti nemokamoje 4 dienų trukmės sveikatos stiprinimo mokomojoje stovykloje kaimo turizmo sodyboje Žemaitijos nacionaliniame parke su profesionaliais lektoriais ir pakeisti ar pakoreguoti savo gyvenseną, kartu išsiaiškinant ir savo negalavimų priežastis.  

Trečiadienis, 07 September 2022 09:53

Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis

Parašė į Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras pasidalijo vaikų skiepijimo pagal profilaktinių skiepų kalendorių statistika – ji rodo per pastarąjį dešimtmetį vis mažėjančias vakcinavimo apimtis. Tai įvertinę medikai įspėja visuomenę – atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus, lemti sudėtingas komplikacijas ir pačius skaudžiausius padarinius. 

Antradienis, 06 September 2022 15:43

Nėštumo metu patiriamos baimės ir kaip jas įveikti?

Parašė į Sveikata

Žinia, kad susilauksite kūdikio, beveik visuomet būna netikėta ir stebinanti. Kiek vėliau moteris dažnai apninka ir daugybė klausimų, kurie neretai perauga į nerimą ir net baimę. Priežasčių nerimauti gali būti daug, pavyzdžiui, pirmasis vaikas dar neišaugo sauskelnių, neseniai iš banko gavote paskolą naujam būstui, susiradote nuostabų darbą, o gal net išsiskyrėte su vaiko tėvu... Taigi tikrai gali kilti daugybė abejonių, ar jums pavyks.

Pirmadienis, 05 September 2022 08:57

SKAITYTOJAS KLAUSIA. Ar kenkia sveikatai?

Parašė į Sveikata

„Alio Jonavai“ paskambino senjorė Violeta P. Ji sakė turinti įprotį išplautas lėkštes, kitus indus iššluostyti popieriniu rankšluosčiu. Jos vyras jai priekaištauja, esą šis popierius pagamintas iš antrinių žaliavų, jame yra cheminių medžiagų, kenkiančių žmogaus sveikatai. „Ar iš tikrųjų yra taip, ar vyras išsigalvoja?“ – klausė moteris. 

Šeštadienis, 03 September 2022 08:48

Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?

Parašė į Sveikata

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma.

Puslapis 10 iš 21