Ar naudinga vartoti sultis, tai dažnai kylančių diskusijų klausimas. Elektroninėje erdvėje gausu prieštaringos  informacijos apie sulčių naudą bei žalą. Tačiau sprendžiant šį klausimą verta žinoti apie kokias sultis kalbama. Prekybos centrų lentynose besirikiuojančios ryškiaspalvės sulčių pakuotės rodos tik ir kviečia nusipirkti ir mėgautis.