Dažniausiai traumas patiria vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės. Vaikai – šiltuoju metų laiku, vyresnieji – šaltuoju, kai slidu.
Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą?
Penktadienis, 19 July 2024 01:30 Parašė Alio Jonava
Pastebima, kad vertindami savo sveikatą žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę.
Mitybos patarimai, kurie padės iš sporto išspausti viską
Ketvirtadienis, 18 July 2024 09:11 Parašė Alio Jonava
Sportas yra neatsiejama sveiko gyvenimo dalis, tačiau ar žinojote, kad jūsų sportiniai rezultatai gali būti dar geresni, jei derinsite juos su tinkama mityba? Nuo jūsų energijos lygio iki raumenų augimo ir atsistatymo – visa tai priklauso nuo to, ką dedate į savo kūną.
Šiuolaikinės moters gyvenimas yra intensyvus ir kupinas iššūkių. Darbas, šeima, socialiniai įsipareigojimai – visa tai reikalauja daug energijos ir laiko. Tačiau, norint jaustis gerai ir atrodyti puikiai, būtina pasirūpinti savo sveikata iš vidaus.
Balta, spindinti šypsena – tai grožio etalonas, kurio siekia daugelis. Ar kada nors susimąstėte, kaip žvaigždės ekrane visuomet turi tobulai baltus dantis? Dantų balinimas yra viena populiariausių estetinės odontologijos procedūrų, tačiau apie jį sklando daugybė mitų. Kai kurie žmonės bijo, kad balinimas gali pakenkti jų…