Nuo pirmadienio vykdami į renginį ar kino teatrą gyventojai turi pasirūpinti tinkamais respiratoriais. Rinktis reikėtų FFP2 arba FFP3 tipo respiratorius be vožtuvo, pažymėtus CE ženklu, kuris patvirtina produkto atitikimą Europos Sąjungos (ES) reikalavimams. Ant pakuotės taip pat turėtų būti nurodyta ES atitikties deklaracija „EN 149:…
Slenkstis į paauglystę: ,,Tėvai turi išmokti kalbėtis su paaugliu, o ne paaugliui“
Antradienis, 18 January 2022 11:00 Parašė Alio Jonava
Šeimos, auginančios vaikus susiduria su situacija, kai iš mielos mergaitės ar beniuko vieną dieną išgirsta: ,,nesikišk, mama, nieko tu, tėti, nesupranti“. Prasideda paslaptys, telefono išjungimai ir pan. Šeimą ištinka šokas – kas atsitiko mano vaikui? Pasak Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologės Neringos…
Kavos nauda sveikatai: kodėl verta įtraukti šią į savo racioną?
Sekmadienis, 16 January 2022 16:01 Parašė Alio Jonava
Nors įvairių rūšių kava yra išties populiari mūsų visuomenėje, apie šį produktą vis dar gausu nemažai mitų. Kai kurie žmonės yra įsitikinę, jog tiek malta, tiek tirpi kava mūsų organizmui neturi jokio teigiamo poveikio, todėl jos vertėtų apskritai atsisakyti.
Nors visuomenėje nuolat tvyro kalbos apie sveikesnę mitybą, daugelis žmonių vis dar nesupranta, kas tiksliai tai yra. Kai kuriems ši sąvoka asocijuojasi su dietomis, tam tikru kalorijų kiekiu, kitiems – vien vaisių bei daržovių valgymu.
Melsvadumbliai vertingi ne tik savo maistingumu
Sekmadienis, 16 January 2022 10:55 Parašė Alio Jonava
Spirulina yra dumblių rūšis, auganti tiek gėlame, tiek sūriame vandenyje. Kadaise ji buvo priskirta augalų karalystei, nes joje gausu augalinių pigmentų ir ji geba vykdyti fotosintezę. Tačiau laikui bėgant, dėl naujo supratimo apie jos genetiką, fiziologiją ir biochemines savybes, mokslininkai ją perkėlė į bakterijų karalystę.
Skaitomiausi
Naujienas pristato ELTA

LSA vadovas: teritorijose aplink karinius poligonus galėtų būti taikomas mažesnis NT mokesčio tarifas

KAM: planuojamos pirkti pėstininkų kovos mašinos CV90 Lietuvą turėtų pasiekti 2028 m.

Įvertino siūlymą plėsti gynybos įgūdžių kursą mokyklose: ragina tinkamai pasiruošti, pradėti nuo pilotinių projektų
Renginiai

Pasaulinės mamų psichikos sveikatos dienos minėjimas

Šeimų šventė „Jonava – gyvybės pilna!

Tarptautinis muziejų dienos renginys „Gyvybės pilnas muziejus“

Mamos dienos koncertas „Aš - Mama“

Tarptautinė šokio diena. „Ei, šokėjau, sukis vėju!“

275-ąjai Jonavos sukakčiai skirti renginiai

JKC renginiai
