Klimato krizė ir Jonava: oro tarša, įtaka sveikatai ir sprendimai. (3)
Antradienis, 29 September 2020 16:33 Parašė Alio JonavaVaikščiojimas yra pats geriausias sportas, kuriam nereikia nei papildomos įrangos, nei sporto klubo mėnesinio abonemento. Neuromokslininkas Shane O’Mara, tyrinėjantis vaikščiojimo įtaką mūsų smegenims, vienareikšmiškai teigia, jog vaikščiojimas suaktyvina smegenis, mažina depresiją, skatina gerą nusiteikimą, didina kūrybines galias. Žinomas filosofas Friedrichas Nietzsche yra žaviai pasakęs, jog tik vaikščiojimo metu gimusios mintys ir idėjos turi vertę. Patarimas, jeigu gyvenime užklumpa problemos ir būtina priimti svarbius sprendimus, tai prieš tai pravartu pasivaikščioti. Didesnė tikimybė priimti apgalvotą ir tinkamą sprendimą, kuris atlieptų ne tik protą, bet ir širdį.