Šeimos, auginančios vaikus susiduria su situacija, kai iš mielos mergaitės ar beniuko vieną dieną išgirsta: ,,nesikišk, mama, nieko tu, tėti, nesupranti“. Prasideda paslaptys, telefono išjungimai ir pan. Šeimą ištinka šokas – kas atsitiko mano vaikui? Pasak Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologės Neringos Jankauskaitės, atėjo sunkus, bet labai prasmingas įvykis –  paauglystė. Tai nuostabus atradimų ir savasties paieškų metas ir tai vyks per ieškojimus. 

Sekmadienis, 16 January 2022 10:55

Melsvadumbliai vertingi ne tik savo maistingumu

Parašė į Sveikata

Spirulina yra dumblių rūšis, auganti tiek gėlame, tiek sūriame vandenyje. Kadaise ji buvo priskirta augalų karalystei, nes joje gausu augalinių pigmentų ir ji geba vykdyti fotosintezę. Tačiau laikui bėgant, dėl naujo supratimo apie jos genetiką, fiziologiją ir biochemines savybes, mokslininkai ją perkėlė į bakterijų karalystę.

Sekmadienis, 16 January 2022 15:57

Kas yra sveika mityba?

Parašė į Sveikata

Nors visuomenėje nuolat tvyro kalbos apie sveikesnę mitybą, daugelis žmonių vis dar nesupranta, kas tiksliai tai yra. Kai kuriems ši sąvoka asocijuojasi su dietomis, tam tikru kalorijų kiekiu, kitiems – vien vaisių bei daržovių valgymu.

Tokį klausimą šiomis dienomis užduoda tūkstančiai tėvų po to, kai Europos valdžios institucijos patvirtino vakcinas nuo COVID-19 5–11 metų vaikams, o Danijos valdžios institucijos dabar rekomenduoja juos skiepyti. Čia pabandysiu pateikti savo požiūrį į šį klausimą. Argumentus suskirsčiau į tris pagrindines grupes: kai kurie iš jų daugiausia susiję su pačiu vaiku, kai kurie – su aplinka, o kai kurie – su pandemijos kontrole ilguoju laikotarpiu.

Įvertinusi mokslinių tyrimų duomenis ir ekspertų rekomendacijas, Sveikatos apsaugos ministerija atnaujino sustiprinančiosios COVID-19 vakcinos dozės skyrimo tvarką. Nuo trečiadienio, lapkričio 17 d., visi pilnamečiai gyventojai gali revakcinuotis trimis vakcinomis: „Comirnaty“ (gam. „BioNTech ir Pfizer“) arba „Janssen“ (gam. „Janssen Pharmaceutica NV“) sustiprinančioji dozė skiriama, praėjus keturiems mėnesiams po pilnos vakcinacijos, „Spikevax“ (gam. „Moderna“) – po šešių mėnesių. 

Puslapis 7 iš 13