Розпочався новий навчальний рік. Це завжди трішечки хвилювань і для дітей, і для батьків. Попереду нові зустрічі, знахідки, відкриття. Тож нехай навчання буде плідним і приносить вам задоволення, а прагнення нових знань стане звичкою.

А поки діти навчаються, є час прислухатися до себе.

За місяці війни у Йонаву та Йонавський район приїхало чимало українців. За плечима кожного відлуння війни, яка триває й досі. Рятуючи дітей і близьких від снарядів, потрапляючи в безпеку, людина починає адаптуватися до нового життя. Минає час, а залишається відчуття тривоги. Неспокій, сльози, безсоння або, навпаки, важкі сни, після яких прокидаєшся знесилений… Усе це наслідки психологічної травми під грифом «війна».

Стан дорослого дитина добре відчуває. Дітям, які опинилися в нових умовах, потрібний поруч дорослий, на якого можна покластися, який захистить - тобто сильний, мудрий, урівноважений. Хтось, хто надавав би приклад. Складно мати внутрішню рівновагу, якщо в середині тебе сидить тривога, страхи, сумніви, а іноді й відчай. Сум за близькими, які залишилися в Україні, за рідним містом, вуличкою…

У Литві працюють консультанти з добробуту. Це фахівці, які  надають послуги низькоінтенсивного емоційного консультування, коли після оцінки стану клієнта легкі порушення або проблеми вирішуються з мінімальним втручанням фахівця.

«Модель консультанта з добробуту» застосовувалася та виявилася дуже успішною в Англії, Австралії та Норвегії.

У Литовському університеті наук про здоров'я отримали дипломи  перші 28 консультантів із добробуту. Мета моделі консультантів з добробуту в Литві – спонукати дорослих звертатися по допомогу, якщо вони стикаються з емоційними труднощами,  тобто з легкими симптомами стресу та проблемою із психологічною адаптацією. А також надати їм науково обґрунтовані, доступні та низькоінтенсивні послуги емоційного консультування, які відповідають їхнім потребам.

Нові фахівці у Литві працюють у 14 різних муніципалітетах. Консультації безкоштовні, легко доступні. Два таких консультанти, Фауста Цеканавіченє і Даля Гатавєцкєнє, працюють у Йонавському районному центрі соціальних послуг. Ви можете звернутися по консультації за адресою  Jonava, Chemikû g. 136. Години прийому 8.00-17.00,  тел. 8 699 02821, 8 658 34893, Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. .

Окрім цього аспекту нашого нового життя ще є один - дуже важливий. Ми українці, на нашій землі йде війна, кожного дня гинуть мирні мешканці та захисники. Ми маємо розуміти, що перемога - це наша спільна справа, де б ми не були. Ми разом, і кожен із нас, навіть діти, можемо робити свій внесок у Перемогу.

З вересня місяця проєкт "Метелики надії" розпочинається в новому форматі. Нас уже запросили до Вільнюсу - провести майстер-клас у школі. Усі кошти за майстер-класи ми будемо перераховувати волонтерам, які возять гуманітарні вантажі в Україну, а також адресно на потреби ЗСУ.

Нам потрібні ваші руки й бажання допомогти.  Учнів у класах багато, класів у школах і гімназіях також. Праця за такої мотивації - це теж суттєва сходинка до власної рівноваги.

Уся інформація щодо проєктів тут, і буде оновлюватися:

https://www.facebook.com/yana.vovk.wr

Здоров'я всім нам та скорішої перемоги!

Яна Вовк